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特集

16/11/2007  Report by Steve Bartram

あなたのスキルアップを応援!

スター選手のプレーを真似しようとしても、そう簡単にうまくいくものではありません。でもご心配なく! ユナイテッドが誇る優秀なコーチ陣のアドバイスを紹介します。今回は、ファーストチームのマイク・フェランが練習方法について有益なヒントを与えてくれます。

とにかくサッカーが上手くなりたい人へのアドバイスを教えてください。
常にボールを触っているといい。いつもボールを蹴っていると、自分でもびっくりするほど上手くなるものだ。ボールと遊んでいれば、集中力も、体力も増すものだ。

練習環境で一番大事なことは?
綿密な準備を行い、楽しいものにすることが重要だ。トレーニングの内容が楽しくて、スキルがどんどん上達すれば、選手は自然と練習に参加するものだ。

フィットネスワークにはどれくらいの時間を割いたらいいのでしょう?
1回の練習でそれほど多くの時間を割く必要はない。体力は短期間でつくものではなく、積み重ねが大事だからだ。短い時間でもいいから、集中して、目的をはっきりさせ、そして楽しくやることがコツだ。

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マイク・フェラン

プロ選手キャリア:1979-1995
イングランド代表キャップ:1
所属クラブ:
バーンリー
ノリッジ・シティー
マンチェスター・ユナイテッド
ウェスト・ブロムウィッチ・アルビオン